9 soluții simple pentru arăta mai tânără

Nu contează numai câți ani ai, ci și cum te îngrijești sau ce  obiceiuri ai pentru a diminua urmele trecerii timpului asupra ta. Dacă vrei să arăți mai tânără trebuie să pui în aplicare o strategie utilă care să vizeze aspecte multiple, astfel încât să te simți mulțumită de aspectul

Cum folosești produsele cu acid glicolic pentru îngrijirea pielii

Multe persoane cumpără direct produse cu o concentrație ridicată de acid glicolic crezând că vor obține reulztate foarte bune într-un timp mai scurt, dar lucrurile nu funcționează deloc așa. Pentru a trata pielea fără să ai parte de efecte secundare ai nevoie de răbdare și nu te poți aștepta să

Ce se întâmplă în corpul tău când încerci să dormi mai mult

Oamenii de știință numesc somnul pe care-l ratezi sau cel pe care încerci să-l recuperezi „datorie de somn”. Acest concept înseamnă că organismul tău nu are parte de odihnă suficientă și că trebuie să încerci să dormi în plus cât mai curând. „Regula de bază pentru a-ți da seama dacă dormi

Ce cred medicii, dar nu îți pot spune direct

Lucrurile de care sunt deranjați medicii te-ar putea surprinde, dar de multe ori este vorba în primul rând de faptul că percep că nu ai grijă de tine așa cum trebuie.  Iată ce cred medicii, dar nu au deloc ocazia să-ți spună: 1. „Lasă telefonul deoparte!”„Mă deranjează foarte tare când pacienții trimit

Brânza cu mucegai: 9 beneficii aromate pentru sănătate

După cum sugerează și numele, brânza cu mucegai are o culoare verzui-albăstruie datorită prezenței bacteriilor benefice care se transformă în mucegai pe măsură de brânza se maturează. Nu numai culoarea brânzei se modifică, ci și gustul ei devine mult mai intens.Brânza cu mucegai se poate regăsi pe rafturile magazinelor în